백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/24)
09월 24일 (일요일)
월 (09/25)
09월 25일 (월요일)
화 (09/26)
09월 26일 (화요일)
수 (09/27)
09월 27일 (수요일)
목 (09/28)
09월 28일 (목요일)
금 (09/29)
09월 29일 (금요일)
토 (09/30)
09월 30일 (토요일)
아침
쌀밥,
근대장국,
닭갈비,
마늘쫑볶음,
돌자반볶음,
김치
아침식사
쌀밥,
소고기국,
스크램블에그,
땅콩햄야채볶음,
돌자반볶음,
김치
아침식사
쌀밥,
북어국,
어묵야채볶음,
토도리묵무침,
돌자반볶음,
김치
아침식사
쌀밥,
누룽지탕,
임연수살조림,
모닝두부/참깨소스,
돌자반볶음,
김치
아침식사
쌀밥,
고추장찌개,
고기야채볶음,
양념깻잎지,
돌자반볶음,
김치
아침식사
쌀밥,
차돌박이된장찌개,
두부조림,
멸치볶음,
돌자반볶음,
김치
아침식사
쌀밥,
손만두국,
애호박볶음,
쑥갓나물,
돌자반볶음,
김치
아침식사
점심
쌀밥,
부대찌개,
골뱅이무침,
숙주나물,
소불고기,
김치
점심식사
쌀밥,
순두부찌개,
코다리살조림,
도토리묵/양념장,
새송이버섯무침,
김치
점심식사
쌀밥,
시래기국,
오리주물럭,
양상추샐러드,
콩나물맛살무침,
김치
점심식사
쌀밥,
근대장국,
돈불고기,
꼬시레기무침,
애호박볶음,
김치
점심식사
쌀밥,
북어국,
소불고기,
골뱅이무침,
표고버섯볶음,
김치
점심식사
쌀밥,
꽃게탕,
통살새우까스/소스,
크랜베리감자샐러드,
오이소박이,
김치
점심식사
쌀밥,
김치콩국,
돈불고기,
가지나물,
두부조림,
김치
점심식사
저녁
쌀밥,
우렁살부추국,
제육볶음,
양배추찜/쌈장,
참나물무침,
김치
저녁식사
쌀밥,
크림스프,
타워함박스테이크,
리코타치즈샐러드,
청경채나물,
김치
저녁식사
쌀밥,
청국장,
꽁치조림,
오징어젓갈,
구이김,
김치
저녁식사
쌀밥,
소고기국,
돈가스/소스,
계란말이,
유자소스치커리무침,
김치
저녁식사
쌀밥,
맑은미역국,
닭볶음탕,
우엉조림,
감자채볶음,
김치
저녁식사
쌀밥,
황태국,
꽁치김치찜,
애호박전,
무짱아지,
김치
저녁식사
쌀밥,
아욱국,
계란찜,
구이김,
도라지무침,
김치
저녁식사
오전간식
오후간식
케이크/요구르트
오후간식
요플레
오후간식
밤만쥬/식혜
오후간식
피낭시에/요구르트
오후간식
물만두
오후간식
요플레
오후간식
찰보리마들렌/식혜
오후간식
기능별
식이
식이
조식 : 닭고기죽,
중식 : 소고기야채죽,
석식: 호박죽
조식 : 팥죽,
중식 : 검은깨죽,
석식: 견과류죽
조식 : 소기기야채죽,
중식 : 닭고기죽,
석식: 팥죽
조식 : 검은깨죽,
중식 : 호박죽,
석식: 녹두죽
조식 : 닭고기죽,
중식 : 소고기야채죽,
석식: 호박죽
조식 : 팥죽,
중식 : 검은깨죽,
석식: 견과류죽
조식 : 소기기야채죽,
중식 : 닭고기죽,
석식: 호박죽
당뇨
경관
저염
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